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[コンプリート!] バレーボール 突き指 テーピング 親指 245329

突き指のテーピング方法を解説します。 ここでは既に突き指をしてしまっており、回復までの期間に行うべきテーピング方法です。 指の関節全体を固めるのでは無く、血液の逃げ場を確保してあげる点がポイントです。 ①アンカー 突き指のテーピング

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